TSV Kirchbrak
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Zumba

Seit Sommer 2016 gibt es die Zumba-Sparte beim TSV Kirchbrak.
 
Unter der Leitung von Manuela Galle, ausgebildete Zumba-Trainerin, tanzen wir in der Turnhalle an folgenden Tagen:
 
Mittwochs von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr:
 
Zumba Fitness: Eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik. Es erwarten euch exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton und internationalen Beats. Ganz nebenbei werdet ihr fit und gewinnt Energie.
 
Freitags von 9.00- 10.00 Uhr:
 
Zumba Gold: Bewegungen und Tempo sind hier auf die Bedürfnisse von aktiven, älteren Teilnehmern angepasst. Ebenso eignet sich dieses Training für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben. Wir trainieren Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination, was sich bei regelmäßiger Teilnahme auch im alltäglichen Leben bemerkbar macht. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die eine Zumba Fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Atmosphäre.
 
Wer mitmachen möchte ist herzlich willkommen und sollte ein Handtuch, bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe und eine Flasche Wasser mitbringen.
 
 
Ansprechpartnerin:
 
Birte Ahlers (Spartenleiterin)
Handy: 0171/1412652
Email: birteahlers@gmx.de

Manuela Galle (Zumba-Trainerin)
Handy: 0177/3192408
Email: manuela.galle@gmail.com
Internet: http://manuelagalle.zumba.com
 

 

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